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LE SPA BY LE TIGRE

Le Tigre Yoga Club propose des pratiques adaptées à l’esprit des vacances spécialement conçues pour La Ponche. Au menu : cours de yoga face à la mer, ou pratique individuelle en chambre. Soins et massages dispensés par des masseurs expérimentés : massage ayurvédique, balinais, lomi lomi, suédois. Dans la salle de fitness, La Ponche met à disposition de la clientèle : vélo, tapis, équipements de fitness et renforcement.

COURS DE YOGA

Tous les matins de 8h à 9h, le cours de Yoga se déroule sur le ponton face à la mer (30€) . Le cadre idéal pour lâcher-prise et ouvrir ses chakras avant de démarrer la journée. Il est ouvert aux personnes extérieures à l'hôtel dans une limite de 15 personnes. Le fitness club dispense également des sessions de Vinyasa yoga, Yon Yoga et Pilates. Cours individuels + Coaching sport à la demande disponible.

MASSAGE

Nos thérapeutes vous proposent trois types massages. L' Intuitu Personae est un massage profond à l’huile mélangeant plusieurs protocoles, de l’Ayurvédique au Lomi Lomi en passant par le Yogique et le Californien. Les autres massages se concentrent sur la réflexologie ou l'approche Thaï. (55mn: 155€: 75mn: 170€). Pour réserver votre soin, contactez la Conciergerie ou la Réception. Possibilité de recevoir votre soin dans votre chambre.

FITNESS

Ouvert de 7h30 à 22h, notre espace Bien Etre le Tigre met à votre disposition une salle de fitness avec vélo elliptique, vélo intérieur, tapis de yoga, briques…Et sur demande, l'assistance et les conseils de notre coach.

RETRAITES

La Ponche n’est pas simplement un lieu de festivités, c’est également un lieu unique propice à la paix et à la créativité. Idéal pour de longs séjours méditatifs. Ce n’est pas un hasard si aux périodes hors saisons de nombreux créateurs, écrivains, cinéastes, artistes se retrouvaient dans le cadre merveilleux de La Ponche.