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ADULTI
FIGLI
CODICE
Janvier
2022
DI
LU
MA
ME
JE
VE
SA
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2022
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Il spazio benessere propone discipline adatte allo spirito delle vacanze e specificamente ideate per La Ponche. Potrete scegliere tra corsi di yoga fronte mare o pratica individuale in camera. Trattamenti e massaggi sono eseguiti da professionisti: massaggi ayurvedici, balinesi, Iomi Iomi o svedesi. La Ponche mette anche a disposizione dei suoi ospiti una sala fitness dotata di cyclette, tapis roulant, attrezzature per fitness e rafforzamento muscolare.
Ogni mattina la lezione di yoga si svolge dalle 8h alle 9h sul pontile di fronte al mare (20E). L’atmosfera ideale per lasciarsi andare ed aprire il chakra prima di iniziare la giornata. La lezione è aperta ad esterni nel limite di 15 persone. Il fitness club propone anche corsi di Vinyasa Yoga, Yin Yoga e Pilates. Lezioni private + coaching disponibili su richiesta.
I nostri terapisti vi propongono tre tipi di massaggi. L’Intuitu Personae è un trattamento olistico connettivale che intreccia varie tecniche di massaggi dall’Ayurvedico, al Lomi Lomi passando dal Yogico e dal Californiano. Gli altri massaggi si affidano a tecniche di riflessologia ed a tecniche thai (55 mn: 155 E; 75 mn: 170E). Per prenotare il vostro trattamento, vi preghiamo di contattare il Concierge o la Reception. Possibilità di ricevere trattamenti in stanza.
Dalle 7h30 alle 22, il nostro spazio benessere mette a vostra disposizione una palestra con bici ellittica, cyclette, tappetini di yoga, mattoncini… Su richiesta, assistenza e consigli del nostro coach.
La Ponche, oltre ad essere un luogo mondano, è un spazio unico, propizio alla pace ed alla creatività, ideale per soggiorni meditativi prolungati. Non è un caso se innumerevoli creatori, scrittori, registi ed artisti soggiornavano, fuori stagione, nel contesto meraviglioso e stimolante di La Ponche..